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中醫(yī)指中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它承載著中國古代人民同疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)和理論知識。是我國一項(xiàng)民族文化遺產(chǎn)。它是在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辨證法思想指導(dǎo)下，通過長期醫(yī)療實(shí)踐逐步形成并發(fā)展為獨(dú)特的醫(yī)學(xué)理論體系。在研究方法上，具有樸素的系統(tǒng)論、控制論和信息論內(nèi)容；孕育著很多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生物學(xué)的新理論、新學(xué)說的胚胎和萌芽，正是這些寶貴精髓，賦予了它強(qiáng)大的生命活力。中國是醫(yī)藥文化發(fā)祥最早的國家之一，從文明的曙光在天幕上耀

導(dǎo)讀：中醫(yī)的歷史上下五千年，縱橫幾萬里，門派眾多，歷史變遷朝代更迭，一派衰落，另一派鵲起，若問中醫(yī)的哪個門哪派治病效果最好？真的難以確切回答，因?yàn)楦鱾€門派既自成一統(tǒng)，又各有千秋。很多時(shí)候，對某一種疾病的治療，可以說是同工異曲，殊途同歸。概略地歸類，中醫(yī)可分為：傷寒派，千金派，局方派、溫補(bǔ)派，攻邪派，溫病派，匯通派，火神派等八大門派。一、傷寒派創(chuàng)派祖師：張仲景著作：《傷寒雜病論》（古名《金匱玉函經(jīng)》

《素問·宣明五氣篇》言：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷 。”久視傷血如果長時(shí)間地看電腦、看書或刷手機(jī)等后，眼睛會感到疲勞，甚至?xí)痤^昏、心悸、目眩等血虛癥狀，這是因?yàn)榫靡晜Ｄ空?，為五臟六腑之精，肝開竅于目。目者，心之使也。《素問·金匱真言論》曰：“東方青色，入通于肝，開竅于目，藏精與肝?！毖劬Φ囊曈X功能賴血的濡養(yǎng)，心主血，肝藏血，若長時(shí)間用眼疲勞，則會使肝血

宣明，宣揚(yáng)闡明。五氣，指五臟之氣。本文宣揚(yáng)闡明了人體五臟之氣的生理、病理等活動變化規(guī)律，并結(jié)合病因、脈象、藥物、性味、飲食宜忌等方面，按照五行法則，加以分類歸納，從而作為臨床診治的指導(dǎo)原則。五味所入：酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入腎，甘入脾，是謂五入。五氣所病：心為噫，肺為咳，肝為語，脾為吞，腎為欠、為嚏，胃為氣逆、為噦、為恐，大腸小腸為泄，下焦溢為水，膀胱不利為癃，不約為遺溺，膽為怒，是謂五病。五

中醫(yī)藥膳是在中醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下，將不同藥物與食物進(jìn)行合理組方配伍，采用傳統(tǒng)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)加工制作，具有獨(dú)特的色、香、味、形、效，且有保健、防病、治病等作用的特殊膳食?？梢砸罁?jù)藥膳的功效特點(diǎn)分為解表類、清熱類、消食解酒類等，也可根據(jù)形態(tài)分為菜肴類、粥食類、飲料類等。配伍禁忌：藥膳須遵循平衡陰陽、調(diào)理臟腑、扶正祛邪等原則。除了中藥學(xué)中強(qiáng)調(diào)的“十八反”“十九畏”等原則之外，還有一些傳統(tǒng)的藥膳禁忌，如豬肉反

針刺方法有毫針刺法、三棱針刺法、皮膚針法、皮內(nèi)針法、火針法、針刀療法、電針法等，現(xiàn)主要介紹毫針刺法。毫針刺法是指運(yùn)用不同的毫針針具，通過一定的手法，刺激人體特定部位（腧穴），以防治疾病的方法。1.針具選擇臨床上使用的毫針，以直徑為28～30號（0.32～0.38mm）和長度為1～3寸（25～75mm） 者最為常用。短毫針主要用于皮肉淺薄部位的腧穴或耳穴，作淺刺之用；長毫針多用于肌肉豐厚部位的針刺，

溫熨療法歷史悠久，即熱敷法，具有熱性和藥性的雙重效應(yīng)，為中醫(yī)常用的外治法之一。作用有溫經(jīng)散寒、活血止痛、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、運(yùn)行氣血等。通過熱敷患部，可使藥性直達(dá)病所，從而更加充分地發(fā)揮中藥的作用，尤其對軟組織損傷性疾病療效較好，如在推拿后使用，可增強(qiáng)療效。1.熱敷用具及藥物熱敷部位多為病變局部，或根據(jù)中醫(yī)理論選擇腧穴進(jìn)行熱敷。根據(jù)不同的熱敷方法，可選用毛巾、暖水袋及大小適宜的布袋等作為熱敷用具。

推拿，是我國傳統(tǒng)的治療及保健養(yǎng)生方法之一，通過各種手法刺激體表經(jīng)絡(luò)或腧穴，以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，調(diào)整臟腑，理筋整復(fù)，達(dá)到防病治病、促進(jìn)病體康復(fù)的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿能加快血液循環(huán)，提高機(jī)體新陳代謝，還可以調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病能力，并具有抗炎、退熱等功效。推拿療法無藥物毒副作用，適應(yīng)證極廣，操作關(guān)鍵在于“手法作用點(diǎn)、作用力、作用方向準(zhǔn)確無誤，契合病因”。在完成骨科整復(fù)類操作時(shí)，要做到“穩(wěn)準(zhǔn)快巧”。